U heeft een matig valrisico.

U kunt zelf veel doen om een val te voorkomen en sterk in uw schoenen te staan. Kijk daarvoor naar de tips op deze website. Ook het trainen van kracht en balans zijn belangrijk. Dat kan in de cursus ‘In Balans’. Klik op uw gemeente om te zien waar en wanneer deze cursus aangeboden wordt.